tomq mag

a jak sie poce podczas srania, to gdzie przyczyna?%-) a juz wiem, emocje%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-24 19:36:18

mrolympia1 panu juz dziekujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-24 15:22:25

Tomq-MAg, a co myslisz o MAXX XXL ?? braki mam, bo w szkole nie za bardzo moge zjesc , a co do zwiekszania to nawet na stronie produktu jest napisane ze ktos kto wczesniej nie zazywal, lepiej zeby zaczal od mniejszej ilosci i zwiekszal taaa %-) i co masz tak zamiar zwiekszac w nieskonczonosc??

aha%-) i pomaga? Jasne, oczy i usta zamykasz, nosem wydech i trochę pryskasz, skóra jak na każdej innej części ciała. ;-)

raczej nie bedzie problamow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-24 15:17:16

Tomq-MAg, a co myslisz o MAXX XXL ?? braki mam, bo w szkole nie za bardzo moge zjesc , a co do zwiekszania to nawet na stronie produktu jest napisane ze ktos kto wczesniej nie zazywal, lepiej zeby zaczal od mniejszej ilosci i zwiekszal

polityka Olimpa na przestrzeni 2 lat zmienila sie nie do poznania. nie wiem w jakim celu to zmierza, okaze sie. Co masz TomQ na mysli ?

no tutaj chodzi o trening tego usera ktory wkleil w temat, ze slaby:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-23 18:15:21

2 lata temu bez braku diety tylko przy białku nabralem 5kg ;).. teraz przy odpowiednim jedzeniu i tym samym białku juz w 3 tygodnie są 2 kilo z czego 1,7kg to tłuszcz. Co to w ogóle są za teorie, że po białku się tyje czy coś. Tak jakbyś się pytał czy jedząc jajka możesz brać spalacz lub też, że po jajkach przytyłeś. Non sens. Autorze wklej [...]

Ok, naprawde wielkie dzieki TomQ-MAG, SOG duchowy:-) 1. Jeszcze mam pytanie jak rano biegam na czczo to kiedy to kretke brac? Przed bieganiem czy zaraz po sniadaniu? Czy jezeli biore krete rano to w tym posilku moze sie znajdowac mleko i produkty mleczne? 2. Jak czasami mam dwa treningi dziennie popoludniu i wieczorem, to kiedy brac reszte supli [...]

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 22:59:25

najlepiej od razu wylacz z suplementacji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 18:48:22

Wuchta dziennie tyle chyba jadl%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 18:32:17

mi osobiscie najbardziej przeszkadza powrot do treningow bez 1.3 potrzebuje ze 2 tygodnie na wkrecenie sie w treningi bez stymulantow. ja dziś załadowałem saw 10-12g - i musze stwierdzić że rewelacja jesli chodzi o pre-w bez gery

http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 18:21:23

to wtedy kupujecie wiecej saszete i tyle, w czym problem k***a w czym?%-) poważnie?? %-) tyle tylko ze koszt saszetki 6zł, koszt jednej porcji z puchy 4,30 przy wiekszej ilosci bedzie juz spora roznica... no ale trudno, nie bedzie to nie :-)

to ch** strzelam, daj z 40g dziennie podbijam, 50g%-)

Remik co ty p******isz?%-) ma zmniejszyc porcje cell masa po treningu, by sraczki nie dostac od kreatyny czyli 5 gram mono po sniadaniu? i 10 g cell massa po treningu? tak, jak bedzie ok, to bierz normalnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:57:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 13:58:57

niekonieczne. ale zmniejsz porcje chyba zwiększ }:-(

TomQ-MAG wielkie dzieki za pomoc ale mam kilka pytan 1. Kreatyna to wiadomo zwykle mono ale jaki jest cel stosowania gdy mam tylko SW bez silowni? 2. BCAA ta od SFD bo wychodzi najkorzystniej ale skad taka ilosc czytalem ze powinno sie liczyc 1 g czystych aminokwasow na 10 kg masy wiec 8 gram od SFD nie wystarczy przed treningiem? 3. Porcja [...]